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我們是一間特別Studio,在踏入第五年,Mindful Fitness Studio擴充至過千呎以全新裝修的運動空間,環境乾凈舒適。提供最佳運動器材讓學員使用, 務求更集中運動表現達致修身消脂的體態效果。所有團體運動班堅持小班教學,并新增設【女生專屬】健身空間及教練指導器械使用及訓練心得分享。團體班包括:空中瑜珈/地板瑜珈/TRX/Kickboxing/伸展班班;私人小組包班班;一對一訓練.

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Target Muay Thai Fitness 鄰近灣仔港鐵站,交通方便,包場後可擁有完全私人空間。更可以租用獨立場地作練習或健身用途。實行私人或小組教授模式,令學員可得到更適切、更專業的指導,提高教學質素。教練具超過13年教授泰拳經驗,尤其對教授新接觸泰拳的學員有獨到心得。亦可以包場形式進行訓練, 由1對1至1對4均可, 有完全私人練習空間, 時間由每日早上七時至晚上十時.
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因應學生個性及吸收能力安排相應的教材及練習、達到能無壓力 輕鬆上課 愛音樂 能發自內心追求及豐富音樂知識之效果, 著重手指基本功、手腕及力度控制技巧、拍子 音色 歌曲表達, 著重音樂上的交流、定期舉辦performance class、令學生可吸取充足的表演經驗及訓練演出膽量
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日期:逢星期六日 時間:8-10/10-12 AM 對象:小朋友6-12歲 地點:青衣私人會所足球場 或其他地區私人足球場 費用:每人HKD120-140(2小時) 教練:有效教練證書教練(已在某私人屋苑教授) 人數:最少4人開班 最多10人 Date: Every Saturday and Sunday Time: 8-10 / 10-12 AM Object: Children 6-12 ye

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GymBeginner Studio位於尖沙咀及佐敦的中心,交通方便,加上景觀對住綠油油的木球會,絕對是旺中帶靜。本Studio設有整潔的淋浴間、冷熱食水、全身鏡、音響設備、以及齊全的健身器材,適合進行Yoga、Group Training、Dancing等團體健康活動。
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1. 開辦各類舞蹈課程:Hiphop, Jazz funk, Breaking, Popping, Lyrical Jazz, Urban dance, Yoga, ​Fitness Dance 修身舞, 2. 多年舞台娛樂經驗,專業舞蹈表演團隊,娛樂製作包括︰演唱會、MV、舞蹈表演 丶車花巡遊匯演、產品發佈會、時裝秀、週年晚宴等
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Master Guo is not Taoist or Buddhist.We welcome all students with different religious belief and Kung Fu is not related to religious belief.
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瑜伽 (Yoga), 冥想技巧 (Meditation technique ), 呼吸技巧 (Breathing technique), 放鬆療法 (Relaxation therapy)
運動及健身 / 瑜伽Hello Ms E Yogi
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